保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【大漢酵素】7孅姬 日夜纖酵飲(4盒28天份)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【大漢酵素】7孅姬 日夜纖酵飲(4盒28天份)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【大漢酵素】7孅姬 日夜纖酵飲(4盒28天份)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 蛋奶素
成份
- 藤黃果
- 非洲芒果
- 洋車前子
- 鳳梨酵素
- 酵素
- 胺基酸
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：日纖酵飲15公克×28包+夜纖酵飲10毫升x28包
2.商品品名：大漢酵素 7纖姬 日夜纖酵飲
3.商品重(容)量：日纖酵飲15公克×28包+夜纖酵飲10毫升x28包
4.內容物名稱(成分)：日纖酵飲蔬果醱酵乾燥粉末(鳳梨、葡萄柚、黃瓜、山苦瓜、蘆筍、小麥草、蘋果、木瓜、西瓜、柳橙、花椰菜、檸檬、菠菜、胡蘿蔔、奇異果、金桔、葡萄、番茄、青花菜、梅子)、紅薏仁粉、燕麥粉、洋車前子殼、即溶優酪粉(砂糖、脫脂奶粉、全脂奶粉、麥芽糊精、葡萄糖、辛烯基丁二酸鈉澱粉、酵母粉、脂肪酸甘油酯、嗜熱鏈球菌Streptococcus thermophilus、養樂多香料、β-環狀糊精、檸檬酸、玉米澱粉、檸檬酸鈉、柑橘果膠)、藤黃果萃取物、非洲芒果種子萃取物、綜合酵素(蛋白酵素、麥芽糊精、澱粉酵素、脂解酵素、鳳梨酵素)。 夜纖酵飲 蔬果醱酵液(鳳梨、地瓜、梅子、香蕉、番茄、菠菜、檸檬、草莓、南瓜、桑葚、柳橙、玉米、藍莓、芥菜、蘋果、蔓越莓、楊桃、番石榴、花椰菜、青花菜)、異麥芽寡糖漿、米胚芽萃取物(含GABA)、洋甘菊萃取物、L-精胺酸、L色胺酸。
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：大漢酵素生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市板橋區四川路二段16巷10號10樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-89669671
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：二年
11.食品業者登錄字號：F-165145107-00000-2
12.投保產品責任險字號：1700006ME000006
備註欄：日纖酵飲 1. 沖泡後有黑褐色懸浮或沈澱物為洋車前子以及紅薏仁粉之膳食纖維，靜置後會有凝膠狀現象，請安心使用，並請配合補充足量水份一起食用。 2. 本產品含有牛奶製品、洋車前子、燕麥，不適合其過敏體質者食用。 3. 孩童及孕婦不宜使用。 4. 本產品每包含30毫克非洲芒果種子萃取物，符合規定之每日食用限量300毫克。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
高能預警，今天這篇文章可能會引起營養不足，請及時做好營養補給。 小雷今天要講的是蘋果的App Store。 ... 沒想到就在昨天，它突然變黃了（對，就是你們想的內種）…… 這一切的源頭還得從一個不起眼的App說起。 這個名叫「玉米視游」的App，一眼掃過去，就是平平無奇的遊戲軟體。 ... 這粗糙的畫風、這麼魔性的圖標，平時根本不會下載。 然鵝，就是這麼一個普通的App，在昨天居然被推到App Store社交分類排行榜的第5名。 小雷將視線下移到App的相關描述，瞳孔突然增大…… ... 這畫風怎麼180度大轉變呢？ 上面是一個遊戲的畫面截圖，圖標也一看是遊戲的圖標，只是底下的文字，就突然開車了。 小雷還看到這個App的年齡分級是「4+」，也就是4歲以上就能使用這個App。 ... 但下面的描述就突然變成「未滿18歲禁止進入」，這不是開往幼兒園的車啊。 這麼多詭異的點，讓我感覺這App裡面肯定有貓膩。 本著實驗精神，咳咳，小雷按捺住抖動的手，幫你們深入了解一下。 ... 這App下載之後，不用註冊，內種視頻點開就能看。 ... 不過嘞，裡面的視頻有免費觀看次數的限制。一旦超過了免費次數，就要充值會員後才能繼續「欣賞」。 今天小雷在App Store搜索這個App，發現已經被蘋果下架了。 ... 所以你們也不用切換到App Store下載了，可以繼續看下面的內容。 其實App Store裡面暗藏黃色App，小雷早有耳聞了，已經不是什麼新聞。 小雷在App Store一找，就找到了一個類似的App。 這一個看似是挑選桌布來的App，上面的截圖看起來開發程度不是很高。 ... 別問為什麼，我就是想買桌布 下載後打開，發現這些「桌布」內容怎麼有點多啊，簡直挑花了眼。 ... 開頭還是好好的，看了幾個「桌布」視頻後，就被提示要充值金幣。 ... 害，現在網上看「桌布」，都要充錢才能看了。 小雷還是用這錢買幾箱營養快線吧，流失的營養一定要補回來（敲黑板）。 ... 其實App Store裡面很多這類「背地裡開黃車」的App，都是採用一樣的套路通過審核，然後上架App Store。 經小雷了解，這類App基本都採用了RN（React Native）的開源跨平臺的開發架構，支持安卓和iOS雙平臺。 ... 用了這開發架構的App的特點是，先用正常的、看起來平淡無奇的App躲過了蘋果App Store的審核。 然後App的開發者在後臺對這個App進行動態更新，通過類似手游一樣的「熱更新」方式直接換了一個App。 ... 看到這裡，大家也大概了解這些黃色App為什麼能夠通過蘋果的審核，並且正常上架App Store了。 這些App的開發者想通過黃色內容來恰爛飯，這是實錘，沒跑了。 除了基本的流量收益，這些黃色App還有各種套路讓App的使用者參加賭博、借貸…… ... 總的一句話，在利益面前，總有人在違法的邊緣試探。 小雷了解到，每個App的上架和更新都要蘋果的審核，才能在App Store中發布，而這一過程多數靠人工審核。 這些審核App的工作人員每天的審核配額在50到100個App之內，平均每幾分鐘就審核一個App。 也就是因為這樣的審核壓力和審核機制，所以造成黃色App泛濫得像「打地鼠」一樣，打掉了一個，另外一個接著再來。 小雷還記得當年喬老爺子還健在的時候，在面對黃色內容時說過： 我們認為蘋果在道德上有責任讓iPhone遠離色情，那些想要色情內容的人應該去買Android手機。 在蘋果的審核指南上，第一條「安全」中就有關於「色情內容」的相關規則： ... ... 這些黃色App輕易地就能在App Store上get到，沒啥門檻。 小雷最先說的「玉米視游」情況更慘烈，直接上了社交應用排行榜， 要知道使用蘋果的用戶的基數非常大，除了成年人，還有不少未成年人。 同時App Store的流量也非常大，所以這些黃色App造成的影響不可低估。 ... 小雷覺得，蘋果想要幹掉黃色App，除了在加強App審核力度，還得從開發層面入手，在系統代碼上多下門檻，徹底幹掉「熱更新」這些老問題。 這樣才承擔得起喬老爺子說的「道德責任」。
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